NADA er et godt supplement til andre metoder, eksempelvis Psykoterapeutiske samtaler, medicinsk behandling, coaching, mindfulness m.m. vil profitere af NADA.

NADA er en form for øreakupunktur med fem akupunkturpunkter i begge ører. over ca 45 min sidder du med standard-nåle (ikke permanente nåle) i rolige omgivelser.

NADA-metoden rummer et meditativt element. Målet er, at klienten får kontakt til sig selv og egne ressourcer. NADA kan dog også anvendes til lindring her og nu ved f.eks. akut stress, abstinenser, angst eller søvnproblemer.

NADA- magnetiske ørekugler.

Kuglerne kan – ligesom nålene – anvendes som led i arbejdet med recovery og empowerment. ørekugler er en enkel og risikofri metode med god effekt, specielt hvad angår bedre søvn samt mindre angst, stoftrang, abstinenser, uro og stress. Klienten kan endvidere selv stimulere de 2 punkterne ‘Shen Men’ og aktiverer punkterne efter behov. Mange giver udtryk for, at kuglerne i perioder er en stor hjælp. I de senere år er der kommet flere undersøgelser, som beskriver ørekuglernes gode effekt ved stress, udbrændthed, søvnproblemer og lettere depressive symptomer.

Nada anvendes bl.a. på sygehuse og skoler i Danmark.

Du kan læse meget mere på Nada-Danmarks hjemmeside hvor jeg er certificeret og eksamineret.